Spălatul pe dinți este, fără îndoială, esențial pentru prevenirea cariilor. Cu toate acestea, mulți oameni sunt surprinși să afle că, în ciuda periajului zilnic, tot pot apărea carii. De ce se întâmplă acest lucru? Răspunsul este mai complex decât pare.
1. Periaj incorect sau incomplet Te poți spăla de două ori pe zi, dar dacă tehnica de periaj nu este corectă, o mare parte din placă și bacterii pot rămâne pe dinți. Periajul rapid, superficial, fără a acoperi toate suprafețele dentare, nu oferă o curățare eficientă.
2. Fără folosirea aței dentare sau a dușului bucal Periuța de dinți nu ajunge între dinți. Acolo, resturile alimentare și bacteriile rămân și pot duce la apariția cariilor interdentare. Ața dentară sau dușul bucal sunt esențiale.
3. Alimentația joacă un rol major Dacă ai o dietă bogată în zahăr sau carbohidrați simpli (biscuiți, sucuri, dulciuri), chiar și un periaj corect nu va putea compensa complet efectele negative. Zahărul hrănește bacteriile care produc acizi ce atacă smalțul.
4. Salivă insuficientă Saliva are rol protector. Dacă suferi de gură uscată (xerostomie), din diverse cauze (medicamente, afecțiuni), riscul de carii crește, indiferent cât de bine te speli.
5. Igienă dentară neregulată la nivel profesional Periajul acasă nu poate îndepărta complet tartrul. Dacă nu mergi la controale și igienizări profesionale, bacteriile acumulate pot cauza carii.
Concluzie: Spălatul pe dinți este doar o piesă din puzzle-ul igienei orale. Periajul corect, folosirea aței dentare, o dietă echilibrată și vizitele regulate la dentist sunt toate necesare pentru prevenirea cariilor.
